Мотивация достижений

Мотивация достижений

В последние годы очень популярна тема достижения успеха – книги, видео, вебинары и пр. Мы решили тоже быть в тренде  🙂  и поделиться своими мыслями на эту тему.

Человеку свойственно стремиться к лучшему, хотеть большего и быстро привыкать к тому хорошему, что уже есть.
Но не все и не всегда способны уверенно двигаться вперед. Бывает, есть что-то, что нам мешает…
Вот 8 основных препятствий:

  1. Страх перемен. Боязнь и нежелание что-то менять.  Ну мне и так неплохо! Все так живут и ничего…
  2. Недостаток жизненных сил. Я так устаю… Нет сил что-то делать…
  3. Прошлые достижения. Я уже многого добился в жизни, я и так лучший! Зачем мне еще напрягаться?
  4. Существующие знания и опыт. Я знаю, как это работает! Бесполезно что-то менять, все равно не получится!
  5. Существующая «карта мира». Я знаю, на что я способен. Я не смогу это сделать.
  6. Страх ошибок. Вдруг не получится?!! Как я потом это исправлю?
  7. Недостаток энтузиазма, настойчивости. Что-то помешало – больше не буду пробовать, все равно не выйдет.
  8. Чужое мнение. Что обо мне подумают окружающие? Как к этому отнесутся близкие?

Знакомо? Наверное, многим приходилось приводить такие оправдания – хотя бы себе самому…
И что с этим делать? – спросите вы.
Мотивация! Единственное лекарство от всех проблем во все времена.
Включить механизм внутренней самомотивации просто. Вот вам 9 шагов:

  1. Иметь образ желаемого результата. Точно знать, чего хочешь. Сейчас, в ближайшей перспективе или в отдаленном будущем. Да, просто четко сформулировать для себя самого, к чему я стремлюсь.
  2. Сформировать дорожную карту по достижению своих целей. Не просто – я хочу – а четкая программа, что я должен делать, чтобы получить (осуществить) желаемое.
  3. Делать что-то каждый день. Внести в свою повседневную деятельность обязательные действия, которые будут приближать к поставленным целям.
  4. Опираться на прошлые успехи. Если получалось уже – получится и еще раз.
  5. Анализировать ошибки и неудачи. Если что-то не получилось, разобраться в причинах и сформировать новый план действий с учетом проведенного анализа! Включать конструктивную самокритику.
  6. Не бояться пробовать новое. Новое – это интересно, это риск, это адреналин, в конце концов. Если что-то не получится – возвращаемся к предыдущему пункту…
  7. Никогда не останавливаться! Не сидеть и не раздумывать бесконечно. Идем и делаем!!!
  8. Включить азарт, соревнование. Но! Сравнивать себя не с другими, а с собой. С собой вчерашним! Каждый день…
    • Что я сделал полезного?
    • В чем я стал лучше?
    • Чему новому я научился?
  9. Хвалить себя за успехи, даже самые маленькие. Да, весьма полезно устраивать праздники для себя, любимого.

Конечно, это не открытие чего-то мега-нового. Но, во-первых, эти девять пунктов – наша выжимка (проверенная практикой!) того самого главного, что действительно работает и помогает.  А во-вторых – повторение, мать учения и возможно именно этот наш пост поможет кому-то сделать шаг на пути к своему успеху.

Всем удач и свершений!

Отставить комментарий

×
Хотите что-то уточнить?